RSS

PROJETO EMAGRECER (Bora Malhar *-*)

Olá meninas tudo bem?

Bom como o prometido, vou contar para vocês como foi meu dia na academia.
Cheguei lá e pensava que ia ser moleza uma vez que estou acostumada a fazer caminhadas, meu o treino é puxado, os aparelhos do circuito são todos hidráulicos por isso precisa colocar força para movimenta-los, nos 10 primeiros minutos já comecei suar, pensei que não iria aguentar o término do circuito, mas a Fernanda fofa professora linda me motivou a todo momento.
Foi bem bacana, eu adorei.
A CURVES parece que cumpre o que promete, é um ambiente bem agradável, com música bacana, uma atenção especial, os aparelhos são todos hidráulicos não causam impacto prejudicando as articulações, o circuito dura meia hora parando a cada seis minutos para contagem dos movimentos cardíacos dependendo de quanto está é que temos uma base que a intensidade do treino está correspondendo ao objetivo que cada uma quer alcançar, e o que é melhor somente mulheres hehehehehe....SUPER RECOMENDO.
Pena que eles vão fechar agora pro Natal e só retornam dia 07/01/2013 sniff...sniff, mas continuarei firme e forte com as caminhadas diárias enquanto isso.

Por enquanto é isso
Uma fotinho pra vocês verem mais ou menos como é:











Até amanhã *-*
Beijinhos

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

3 comentários:

Maria Ulhôa disse...

Opa, vamos lá força e foco no objetivo, estarei torcendo por vc e claro acompanhando...

Bjs Glamurosos!

http://glamourgirlsmakeup.blogspot.com.br

Irene Silva Santos disse...

Obrigada Flor é isso aí foco e força sempre. Beijinhos

Grazielle Lemos disse...

Torcendo por você Irene! :)
Beijos

www.frescurasdemulherzinha.blogspot.com